Forebygging av alkoholisme

Forebygging av alkoholisme bør begynne i ungdomstiden eller enda tidligere. Anbefalingen er å ikke drikke noe alkohol før voksen alder. For å fremme avholdenhet fra alkohol er holdningen til barnets familie avgjørende; Dermed er det foreldre som ikke vil at barna skal drikke, men konsumerer alkoholholdige drikker ofte i nærvær av barna, eller kommenterer "hvor mye de drakk som unge mennesker." Denne pro-alkohol-oppførselen kan få den unge til å vurdere at alkoholforbruk er noe normalt og ønskelig i noen tilfeller (for eksempel når han er sammen med venner).

For det andre er det nødvendig å informere ungdommen om de reelle konsekvensene av alkohol. Heldigvis vet flere og flere unge effektene av alkohol og de alvorlige konsekvensene det kan ha for deres helse og livskvalitet, men hvis det ikke er ledsaget av effektive forebyggingstiltak, er informasjonen ikke nok.

Derfor vil en tredje grunnleggende pilar for å unngå avhengighet være å gi ungdommen de nødvendige strategiene for å eliminere risikofaktorene som kan få ham til å konsumere alkohol, som å forbedre hans selvtillit og sosiale ferdigheter. Slik sett vil det også være viktig å hjelpe den unge til å motstå presset fra gruppen og vise ham alternative former for moro skyld.

Langs disse linjene har FAD (Drug Aid Prevention Prevention) utviklet et program for å forhindre alkoholisme fra familienivå . Målene er å utvikle en adekvat visjon om alkoholbruk og misbruk av alkohol, og gi intervensjonsstrategier som hjelper foreldre å forhindre alkoholforbruk i familien.

Sjekk med vår AUDIT Test om alkoholavhengighet hvis du lider av dette problemet

Anbefalt