Søvnapnébehandling

Søvnapné løses vanligvis ikke på egen hånd, men den kan behandles. Det er forskjellige terapeutiske alternativer, som må velges i henhold til alvorlighetsgraden av tilstanden. På denne måten kan noen ganger tiltak for egenomsorg enkelt indikeres, for eksempel å miste vekt eller sove i bestemte holdninger. Imidlertid vil de fleste pasienter med moderat eller alvorlig søvnapné trenge bruk av en nesemaske med kontinuerlig positivt luftveistrykk. Noen ganger er kirurgi nødvendig.

Hygienisk-diettstiltak

Når apnéen er mild, kan egenomsorgstiltak være effektive, for eksempel:

  • Gå ned i overvekt. Dette punktet er veldig viktig i behandlingen av søvnapné. Små reduksjon i vekt vil gi betydelige forbedringer i søvnapné, siden vekttap øker størrelsen på luftveien.
  • Sov på siden eller med forsiden ned. Pasientens stilling ved leggetid er avgjørende for utseendet til apné. Liggende stilling (med ansiktet opp) får tungen og den myke ganen til å hvile på svelget og hindre luftveiene. For å hjelpe personen med å ikke sove i denne holdningen, kan en tennisball plasseres på pasientens rygg, slik at det er ubehagelig hver gang han eller hun inntar stillingen.
  • Unngå alkohol og medikamenter med beroligende effekt. Ved å konsumere stoffer som forårsaker avspenning i svelget i svelget, foretrekkes luftveisobstruksjon.
  • Forbedre pusten fra nesen. Forsøk å puste gjennom nesen og ikke gjennom munnen.

CPAP (kontinuerlig positivt trykk i nesen)

Når apné er alvorlig, eller hvis prosedyrene ovenfor mislykkes, er behandlingen av valget CPAP.

CPAP-nesemasken er koblet til en enhet som blåser luft inn i den med tilstrekkelig trykk for å holde de øvre luftgangene åpne og forhindre at luftveiene faller sammen og snorker. Denne behandlingen er veldig effektiv og er i stand til å eliminere snorking, forbedre søvnkvaliteten, unngå søvnighet på dagtid og senke blodtrykket.

Den eneste ulempen med denne typen behandling er at den ikke eliminerer det underliggende problemet: hvis du slutter å bruke det, vil symptomene vises igjen. På den annen side er det noen mennesker som forlater CPAP fordi de anser det som irriterende og ikke blir vant til det.

Andre enheter

Intraorale enheter kan brukes, som øker diameteren på den øvre luftveien ved å få kjeven eller tungen til å bevege seg fremover. Disse enhetene brukes også om natten og kan redusere snorking og utseendet til hindrende apnøer.

kirurgi

I tilfeller som ikke responderer på bruk av CPAP, eller hos pasienter som ikke tåler det, kan kirurgi brukes for å sikre en åpen luftvei.

Blant de forskjellige operasjonsformene er den mest brukte uvulopalatopharyngoplasty (UPPP). Denne prosedyren innebærer å fjerne en del av vevet fra baksiden av munnhulen, fra toppen av halsen, og ofte mandlene og adenoidene. Denne operasjonen kan redusere snorking, men effektiviteten når bare 50% av tilfellene.

En annen type intervensjon er laser uvuloplasty (LAUP), som fjerner baksiden av halsen ved å bruke laseren. Denne metoden har vært effektiv for å redusere snorking, men har hatt minimal suksess i oppløsningen av apné, så den anbefales foreløpig ikke.

Trakeotomi er det siste alternativet i behandlingen av obstruktiv søvnapné-syndrom (OSAS); Det brukes når alle tidligere prosedyrer har mislyktes. Den består av åpningen av luftrøret utover gjennom huden. Det er en veldig aggressiv metode som sjelden brukes.